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问医生

一连三天吃羊肉导致鼻血流不停

2017-12-02楚天都市报
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核心提示:俗话说“冬令进补、春来打虎”。连日来武汉开启降温模式,不少市民进补热情高涨。赵先生连吃三餐羊肉后,突然鼻血直流。医生提醒,阴虚体质者以及高血压、痛风患者,不宜食用羊肉等,滋补过量会伤身。

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  俗话说“冬令进补、春来打虎”。连日来武汉开启降温模式,不少市民进补热情高涨。赵先生连吃三餐羊肉后,突然鼻血直流。医生提醒,阴虚体质者以及高血压痛风患者,不宜食用羊肉等,滋补过量会伤身。

  近日,家住汉阳的赵先生接连几个晚上流鼻血。他担心是血液疾病,到医院检查,没有发现问题。他又来到汉阳医院中医科,方勇教授详细询问发现,他连续三天与朋友相约吃羊肉火锅,还点了不少羊排羊肉串等。方勇教授告诉他,羊肉吃多了,身体会过度燥热,加上夜间室内空气干燥,才导致他的鼻黏膜干燥脆弱,容易流鼻血。“冬季进补也是有讲究的,要根据不同的体质选择补品和进补方式。”方勇教授介绍,秋冬进补主要是针对一些体质比较虚的人。虚有阴虚、阳虚之分,进补一定要分清,才能达到好的效果。比如,阴虚者通常是热性体质,如果继续吃羊肉进补,那就是火上浇油;而阳虚者多为寒性体质,比较怕冷,手脚容易冰凉,适当吃一点羊肉进补是可以的。

  另外,身体特别虚弱和年纪较大的人更应注意,如果补得太过,可能引发疾病。大补容易导致消化不良,进而影响吸收机能,加重气虚血弱症状。

  方勇教授说,冬季确实需要适量进补来抵御寒冷,但不是简单的大口吃肉、大碗喝汤,关键是要平衡膳食、营养均衡。他建议,市民进补之前,可先到正规中医院查明自己的体质是热性还是寒性,再有针对性地进补。冬季摄入高热量、高蛋白的食物要适量,每天坚持运动,重视水果、蔬菜摄

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