花生享有“长寿果”的美誉,很多人都爱吃,花生虽然美味,但是这四类人不能吃!
1、高脂血症者
花生中脂肪含量较高,高脂血症者食用后,会增加血脂量。
2、脾弱便溏者
花生中含有约45%的油脂,肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后,会加重腹泻,不利于疾病恢复。
3、有瘀肿者
花生中含有一种促凝血因子,跌打损伤、血脉瘀滞者食用过多花生,会出现瘀血不散,从而加重瘀肿。
4、胆囊切除者
花生中含有的脂肪需要胆汁去帮助消化,胆囊切除后,胆汁不能贮存,就会增加肝脏分泌胆汁的负担。
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传统中医认为,花生红衣具有补血的效果,不少人都认为,多吃花生红衣就可以补血,但又有说法认为花生红衣不能多吃,到底花生红衣是如何补血的呢?