问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

火龙果营养价值是什么?

2017-11-04 01:04:37太平洋时尚网
栏目关注:
核心提示:龙果营养价值,火龙果是在生活中比较常见的水果,营养价值很高具有多种治疗疾病的功效。火龙果的口感是比较特别的,进而就导致有的人十分痴迷,有的人却感觉口味很一般,今天就为大家介绍一下火龙果的营养价值。

  龙果营养价值,火龙果是在生活中比较常见的水果,营养价值很高具有多种治疗疾病的功效。火龙果的口感是比较特别的,进而就导致有的人十分痴迷,有的人却感觉口味很一般,今天就为大家介绍一下火龙果的营养价值。

  火龙果营养价值是什么?

  花青素含量较高

  花青素其实是一种效用很明显的抗氧化剂,所以它具有抗氧化和抗自由基,甚至还有抗衰老的作用,除此以外,还具有抑制脑细胞变性的作用,这样就会进一步的预防痴呆症的发生,保护我们的健康。

  植物性白蛋白

  火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  火龙果富含维生素c

  可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

  低能量高纤维水果

  火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

  含铁元素量高

  铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。

  促进胃肠消化的功能

  火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

  抑制肿瘤

  火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

  防止血管硬化

  抗氧化剂,可以防止血管硬化,减少心脏病发作和血凝块形成,降低脑中风的发病率,这种花青素还可以对抗自由基,延缓衰老,所以女性很喜欢食用,能够预防胞变性,抑制痴呆症。

  预防痴呆症

  抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

  保护视力

  火龙果富含大量果肉纤维促进眼睛健康,火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。


39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: