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当下正是柚子飘香季 食用要注意这4点禁忌

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核心提示:柚子虽然营养价值丰富,但吃柚子的禁忌你知道吗?

  又到一年柚子采摘时,重庆主城周边这些柚子采摘基地将迎来一波采摘高峰,梁平、巴南五布柚基地、渝北石船镇都是著名的柚子采摘地,可供市民们就近选择。柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺的水果。柚子虽然营养价值丰富,但吃柚子的禁忌你知道吗?接下来就随小编一起来了解一下。

  ◆柚子的养生价值

  1、健胃

  中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代医学研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素等物质所致。

  2、防血栓

  柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。而柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

  3、治疗糖尿病

  柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病(内分泌科)患者的理想食品,它在预防糖尿病(内分泌科)的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

  4、美容养颜

  柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早恢复,经常吃柚子缩小你的皮肤毛孔。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的功效,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋冬最适宜选择的水果。

  ◆食用柚子的禁忌有哪些

  虽然柚子营养价值较高,食疗效果佳,但柚子的这些禁忌我们必须掌握。

  1、脾虚泄泻者不宜多吃

  柚子性寒,脾虚泄泻的人多食柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。另外,经常拿柚子来降火,降过头也会出现拉肚子等症状。

  2、柚子不能与某些药品同服

  临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

  一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

  另外,与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

  3、吃柚子影响避孕药

  研究显示,柚子会抑制人体酶的代谢,从而影响人体对某些药物的吸收和利用,其中又以柚子对避孕药的影响最为突出。妇女服用避孕药后又食用2-3个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么这个避孕药是产生不了任何效果的,因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

  4、高血压患者服药不能吃柚子

  专家建议,服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

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