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养胃的食物有哪些?适合女人的养胃食物

2017-07-18 00:42:4739健康网
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核心提示:养胃的食物有哪些?哪些养胃的食物适合女性食用呢?

汤 鸡汤 红枣 枸杞 杞子 元贝_13105469_xl

  3、汤水

  除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。

  汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。


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