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养胃的食物有哪些?适合女人的养胃食物

2017-07-18 00:42:4739健康网
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核心提示:养胃的食物有哪些?哪些养胃的食物适合女性食用呢?

青年 女 牛奶 玻璃杯_7281710_xl


  养胃的食物逐个数

  1、牛奶

  牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。

  研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。


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