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榴莲营养足 但是有些禁忌要注意!

2017-04-0739健康网
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核心提示:榴莲是水果之王,具有很高的营养价值,特别是很多女生都巨爱吃榴莲的。但是榴莲一次性不宜吃太多,榴莲是很容易上火的水果。吃完榴莲之后最好最好喝多点水来解解燥热。那吃榴莲有哪些禁忌呢?下面我们一起来看看吧!

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  榴莲是水果之王,具有很高的营养价值,特别是很多女生都巨爱吃榴莲的。但是榴莲一次性不宜吃太多,榴莲是很容易上火的水果。吃完榴莲之后最好最好喝多点水来解解燥热。那吃榴莲有哪些禁忌呢?下面我们一起来看看吧!

  榴莲在水果界享有“水果之王”的盛名,榴莲的气味虽然不太好闻,但味道还是不错的,并且有着很高的营养价值,是补肾壮阳、健脾补气、强身健体的滋补类水果,但是小编要提醒大家的是,榴莲虽好吃,但食用时也是要注意一些禁忌问题的,下面我们一起来了解一下!

  酒与榴莲同是属于热气之物,患糖尿病人士如果同时食用两者,很容易导致血管阻塞,严重的会出现血管,中风情况。 同时,榴莲与白酒同食也有可能导致生命危险,因此正常健康人士也要慎重食用,

  榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

  榴莲一次不宜多吃,若闻到榴莲带有酒精味,则表示已变质,不应食用。

  榴莲果汁黏稠,容易阻塞咽喉、气管,引起窒息,老年人应特别注意,须少吃、慢吃。

  此外,吃完榴莲后应多喝水,或吃一些含水分较多的水果来解除燥热,例如梨、西瓜等等。另外用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝,能够很好解除燥热。

  温馨提示,同时吃榴莲和山竹能避免上火,但由于两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用容易阻塞肠道,引起便秘,因此食用时也要引起慎重。

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