6种常见食物搭配，吃了却会毁脸

　　生活中的食物很少单独出现，为了能使之呈现更好的味道和卖相，商家会把它们搭配在一起。但是，这些搭配到底对不对呢？会不会对身体造成影响？其他的我就不知道了，不过以下6种，吃了却会毁脸哦！

　　一：汽水+巧克力

　　无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。

　　二：蛋糕+豆腐

　　食物除了有酸碱之分以外，还有一种分法，分为密集性和非密集性食物。健康食物水果和蔬菜不属于密集食物，其他的都属于密集食物。一般健康饮食的原则是同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜。

　　三：海味+水果

　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。

　　含鞣酸较多的水果还有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

　　四：牛奶+橘子

　　刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。

　　五：黄瓜+花生

　　黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

　　六：茶叶+鸡蛋

　　茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

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