菊花茶是一种大众喜欢的饮品,菊花茶具有清肝明目的功效,但是菊花茶也是有副作用的,你知道菊花茶有哪些副作用吗?你可以喝菊花茶吗?下面我们一起来看看喝菊花茶要注意哪些事项吧!
菊花茶有什么功效呢?
菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
菊花茶还含有许多类黄酮物质,经研究证明,这些物质对我们体内的自由基有很强的清除作用,同时有很强的抗氧化性。其中自由基的移除可以防止癌细胞的产生,而抗氧化性则能使我们身体的细胞衰老减缓,使他们长期保持生命活力。所以常喝菊花茶不仅能美容养颜,延年益寿,还能起到很好的防癌效果。特别是炎热的夏天,饮用菊花茶不仅能降火解暑,还能滋养肌肤哦。
菊花茶有哪些副作用?
如果你的喉咙痛是属于风热初起的问题,那么你就选对了茶,喝了可以缓解疼痛;如果你的喉咙痛是属于风寒引起的,或者是纯粹内火引起的,或者是虚火引起的,喝菊花茶就不对路了,喉咙痛一般都好不了。
什么人不能喝菊花茶?
孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
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在最近这个阶段,有些朋友嗓子不舒服,用菊花等清火类的药物效果不好,最好使用百合、杏仁、梨、蜂蜜、胖大海等。