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口臭怎么办?吃什么能赶走口臭?

2017-01-2539健康网
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核心提示:口臭是一件很尴尬的事,为什么会口臭呢?特别是最近临近过年如果口臭就更加尴尬了,春节期间亲朋好友团聚的好时节,如果你有口臭的问题那除了尴尬之外还很没礼貌了。下面跟着小编来看看口臭吃什么食物来去除吧!

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  口臭是一件很尴尬的事,为什么会口臭呢?特别是最近临近过年如果口臭就更加尴尬了,春节期间亲朋好友团聚的好时节,如果你有口臭的问题那除了尴尬之外还很没礼貌了。下面跟着小编来看看口臭吃什么食物来去除吧!

  口臭吃什么能达到缓解的功效?

  香菇

  香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌,减少牙菌斑。

  芹菜

  芹菜有助于消除口中异味,尤其是烟味。为了达到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。

  薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,清新口气。在吃完大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶,有助于去除异味。

  香芹

  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。

  蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口腔异味颇有效。

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