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如何挑选出最鲜美的鱼?

2017-01-25 01:17:1839健康网
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核心提示:鱼是家家户户都爱吃的水产品,食用后不仅有益心血管,还能增强人体记忆。但是,鱼的品类很多,如何挑选出的鱼才最美味呢?

  鱼是家家户户都爱吃的水产品,食用后不仅有益心血管,还能增强人体记忆。但是,鱼的品类很多,如何挑选出的鱼才最美味呢?

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  鲤鱼:1斤半

  鲤鱼一般能长到2斤左右,但1斤半的鲤鱼是最鲜嫩的。鲤鱼鱼腹两侧各有条白线,吃得时候挑出来能减少鱼的腥味。在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口,白筋就露出来了,然后缓慢将其抽出即可。

  鲫鱼:0.5斤~1斤

  鲫鱼体积较小,如今有新培育的鲫鱼能长到1斤半以上,但还是1斤左右的鲫鱼味道最好。

  草鱼:4~5斤

  3斤以上的草鱼都是比较好的,但最佳体重还是选4斤左右的。清洗草鱼时要将血放干净,鱼肉洗得白一些最好,可以减少鱼腥味儿,此外,将鱼肚里的黑膜洗净也能减少鱼腥味儿。草鱼刺少,吃起来方便。

  武昌鱼:1斤半

  武昌鱼一般能长到2斤,但是1斤半的最鲜美。

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吕志超副主任医师 唐山市中医医院  呼吸内科

吕志超,男,副主任医师,擅长上、下呼吸道疾病,以及感冒、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、肺癌、慢性肺源性心脏病等疾病。

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