吃辣好处实在太多，可8种人注定不能碰

　　很多人爱吃辣，因为地域习惯。也有人虽然爱吃辣，可因为体质原因不能吃。不得不说，辣美味食物中不可或缺的味道，它不仅能刺激味觉，还有很多的养生功效。但是对于以下8类人群来说，辣椒只能是可望而不可及。

　　辣椒的养生功效

　　1. 促进血液循环

　　辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。另外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

　　2. 预防感冒

　　辣椒中丰富的维生素C，不仅可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，同时还能增强免疫力，预防感冒。

　　3. 助消化

　　辣椒不仅是一种开胃美食，它对口腔和胃肠还有刺激作用，食用后胃肠道的蠕动会加快，食欲增加，并能抑制肠内异常发酵。

　　4. 减肥

　　辣椒中含有一种叫辣椒素的物质，可以促进荷尔蒙分泌，从而加强身体的新陈代谢，达到燃烧脂肪的效果。所以适当吃辣椒还能减肥。

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