问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

冬天涮羊肉暖洋洋?警惕这三类人不宜吃

2016-11-30 00:59:1839健康网
栏目关注:
核心提示:羊肉具有不少养生功效,滋补美味,很多人都喜欢。但是吃羊肉时也要留意饮食禁忌,这样才能吃得更健康。

  一到冬天,大部分人就巨想吃火锅,而火锅里最好吃的就是羊肉火锅了,一口下去整个人马上变得暖洋洋的。羊肉不仅营养价值高,还是补虚益气的佳品。但是,有三类人却不适宜吃羊肉,否则会影响身体健康,下面就一起来看看吧。

  三类人不宜吃羊肉

  1、肝病患者

  由于羊肉的蛋白质含量非常丰富,一下大量摄入蛋白质和脂肪,会加重肝脏负担。而且羊肉甘温大热,过多食用可能会导致肝炎加重。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食用羊肉。

  2、内热

  羊肉性温热,常吃容易上火。患有热性病,如湿热、牙病、疖肿、痔疮等患者不宜吃羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉,否则会引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者都忌吃羊肉。

  3、儿童

  不少人喜欢买羊肉回家自己焖煮或煲汤,全家一起食用。专家提醒,羊肉温热而助阳,小孩进补吃羊肉应谨慎,小孩的体质特别容易燥,不适合进补,也不宜吃羊肉,如果食用,尝一两块即可,无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片,羊肉更适合成年人食用。

  羊肉不宜与哪食物同吃?

  1、忌与茶同食

  因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘

  2、忌与醋同食

  酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

  3、忌与南瓜同食

  因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。在烹调羊肉时,也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

  4、忌与栗子同食

  羊肉与栗子也不宜同食,因为两者都不易消化,同炖共炒都不相宜,同吃还可能会引起呕吐

  羊肉具有不少养生功效,滋补美味,很多人都喜欢。但是吃羊肉时也要留意饮食禁忌,这样才能吃得更健康。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
温热
  • 清开灵颗粒

    清热解毒,镇静安神。对温热病引起的高热不退,烦燥不安,咽喉肿痛,舌红或绛,苔黄,脉数者适宜;多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。[详细]

    去看看 ¥13.0
  • 血必净注射液

    化瘀解毒。用于温热类疾病,症见:发热、喘促、心悸、烦燥等瘀毒互结证;适用于因感染诱发的全身炎症反应综合征;也可配合治疗多器官功能失常综合征的脏器功能受损期。[详细]

    去看看 ¥124.5
  • 石淋通颗粒

    清湿热,利尿,排石。用于尿路结石,肾孟肾炎,胆囊炎。[详细]

    去看看 ¥4.35
擅长温热专家更多
  • 高社光主任医师邯郸市中医院

    擅长领域:心脑血管病、风湿病、咳喘病、湿热病、温热病、肝胆病、糖尿病的诊断治疗

  • 杨坚毅主任医师柳州市中医院

    擅长领域:冠心病、高血压病、高脂血症、高粘血症、心律失常、肺心病、心肌病、心脏瓣膜病;甲亢、睡眠障碍、温热病及糖尿病治疗

  • 彭晓燕主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

    擅长领域:眼底病特别是眼底血管性病变的诊断和治疗

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: