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冬季喝什么茶能排毒通便呢?

2016-11-25 15:11:5739健康网
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核心提示:冬季喝什么茶能排毒通便呢?冬季天气冷,我们吃的食物也比较多,更加需要排毒通便啦!下面我们一起来看看排毒通便可以喝哪些茶吧!

  冬季喝什么茶能排毒通便呢?冬季天气冷,我们吃的食物也比较多,更加需要排毒通便啦!下面我们一起来看看排毒通便可以喝哪些茶吧!

  喝什么茶排毒通便?排毒的茶饮是可以选择花茶的,尤其是更适合女性身体排毒,例如大家可以选择康乃馨来帮助排毒减肥,这种花茶口味甘甜,并且还可以起到调节身体内分泌的功效,促进身体的血液循环,女性可以考虑每天使用热水冲泡,然后坚持服用应该可以看到其效果。

  喝什么茶排毒通便?如果长期便秘的朋友可以选择决明子茶,这种茶能够针对肠道蠕动缓慢的朋友改善肠道功能,起到润肠通便的功效;另外,普洱茶可以促进肠胃内的食物快速消化,减少脂肪和糖分的吸收,因此不仅可以促进排便,还可以起到减肥降脂的功效。

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  喝什么茶排毒通便?清除身体内的毒素,预防病毒的感染,还可以在平时喝一些金银花茶,可以有效治疗炎症,减轻肿痛发炎红肿的症状。排毒减肥中柠檬也是不错的选择,能够补充身体内的维生素C,同时起到减少油脂的效果,还可以缓解食欲不振的症状。

  喝什么茶排毒通便?有哪些作用?排毒通便大家还可以多吃点高纤维的食物,如豆类、粗粮等,水果可以选择香蕉、苹果、梨等,建议大家平时可以少食多餐,如果产生肠胃积食的话,也会不利于排毒清毒,大家还可能会出现严重的消化不良症状,因此饮食习惯及饮食结构也是非常重要的。

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葛永海副主任医师 密山市柳毛乡卫生院  内科

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  • 林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院

    擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。

  • 段海涛深圳罗湖区中医院

    擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。   擅长治疗:   (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。   (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。   (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。

  • 席亚鸣主任医师暨南大学附属第一医院

    擅长领域:擅长普外肿瘤(胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤);肛肠疾病(严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形);各种急腹症(急性消化道穿孔、出血,肠梗阻,急性胰腺炎,胆管炎,破伤风等)的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术(300多例)、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平,并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。

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