枸杞泡水喝的功效作用及禁忌

　　相信现在很多人都知道枸杞泡水的功效，那在日常生活中常喝枸杞水有什么功效呢？下面我们来看看枸杞泡水喝的功效作用及禁忌吧！

　　枸杞具有明日的作用

　　枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。

　　枸杞具有防癌、抗癌的作用

　　枸杞对癌细胞的生成与扩散有着明显的抑制作用，根据当代实验和临床应用的结果显示，经常饮用枸杞茶，能够显著的提高和改善体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能及生理功能。因此，枸杞还具有强壮肌体和延缓衰老等多种作用。枸杞子的功效非常

　　枸杞具有养肝明目的作用

　　枸杞的功效与作用还不止这些呢，食用枸杞还有养肝明目的功效。枸杞多糖对实验性肝损伤有非常好的保护作用，可以有效的降低血清中的谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞的功效还有很多，长期食用枸杞泡茶还有美容养颜的功效，因此，小编建议大家经常用枸杞泡水喝，这样可以让你的肌肤变得更加红润有光泽哦。

　　枸杞有什么食用禁忌呢？下面我们一起来看看吧！

　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

　　由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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