问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

排骨要这样做才好吃!

2016-11-02 01:04:5739健康网
栏目关注:
核心提示:排骨是家里常见的荤菜,常见的做法有排骨炖汤、红烧、糖醋等等。其中红烧排骨最受欢迎。那么,如何做红烧排骨才好吃呢?

  排骨是家里常见的荤菜,常见的做法有排骨炖汤、红烧、糖醋等等。其中红烧排骨最受欢迎。那么,如何做红烧排骨才好吃呢?

汤 骨头汤 排骨 猪肉_14912676_xl

  一、土豆烧排骨

  材料:排骨500克、小土豆500克、花椒适量、八角1块、酱油2勺、葱1根、姜一小块、老抽1勺、盐2勺

  做法:

  1.用老抽腌排骨15分钟左右。

  2.土豆切块,最好切成均匀的小块,比较美观。

  3.麻油煸姜片,待四周稍稍卷起,下花椒和干辣椒爆香。

  4.放腌渍好的排骨。

  5.排骨炒熟后下米酒或料酒。

  6.加水盖过排骨一倍半。

  7.待水开了之后,捞去浮沫。转中火。下适量的酱油膏或生抽,炖20分钟。

  8.20分钟后加土豆,大火烧开后转中火,再炖20-30分钟。

  9.待水收的差不多,撒香葱和香菜即可。

  二、番茄烧排骨

  材料:排骨500克、番茄300克、青椒两个、耗油一勺、生抽半勺、老抽一勺、盐一勺、白糖一勺、番茄酱一勺

  做法:

  1.番茄切块,青椒切块,姜切片。

  2.排骨切小块,焯水捞出备用。

  3.锅里放一点油,把排骨煎微黄,放入姜片炒出香味。

  4.放入番茄酱,蚝油,老抽,生抽,白糖炒匀。

  5.兑入开水淹没排骨,大火烧开转小火烧30分钟。调入盐。

  6.大火收汁不要收干,稍微留一点。

  7.放入番茄青椒大火炒断生即可。

  三、红烧排骨

  材料:排骨500克、葱白1根、香叶2片、姜一小块、蒜4瓣、桂皮1块、大料1块、盐1小勺、冰糖适量、酱油1勺、食用油1勺、凉水适量、开水适量

  做法:

  1.排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。这样就能将排骨中的血水尽量煮出来。

  2.将泡沫捞出,再将排骨捞出备用。

  3.冰糖敲碎。

  4.锅里放一点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。

  5.小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色。

  6.把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。

  7.倒入少许酱油上色。

  8.放入大料、香叶、桂皮, 姜片、葱段、拍过的蒜。

  9、倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟。

  10、汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁。出锅盛盘。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

吕志超副主任医师 唐山市中医医院  呼吸内科

吕志超,男,副主任医师,擅长上、下呼吸道疾病,以及感冒、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、肺癌、慢性肺源性心脏病等疾病。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: