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花果茶怎么泡 99%的人都做错了

2016-06-0239健康网
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核心提示:天气炎热,喝杯花果茶真是一级享受,而且花果茶会有很好的养生保健功效,泡法也很简单,但看似那么简单的泡法,却又很多人都泡错哦。

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  天气炎热,喝杯花果茶真是一级享受,而且花果茶会有很好的养生保健功效,泡法也很简单,但看似那么简单的泡法,却又很多人都泡错哦。

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  花果茶的泡法1、玫瑰枣花果茶

  材料:加州蜜枣、粉红玫瑰

  做法:把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅,加水约准备500-600CC,用火煮开即可。

  功效:疏肝解郁,能保护肝脏,促进新陈代谢,可清除宿便,美容美颜。

  花果茶的泡法2、祛斑花果茶

  材料:白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶

  做法:

  1、白果去壳去衣,白菊花洗净取花瓣,雪梨洗净后取肉切粒

  2、将白果、雪梨放进锅里,加水煮,白果变软后加入牛奶,沸腾即可。放凉后,加蜂蜜。

  功效:洁面美白、肌肤除斑,能阻止黑色素的沉积。

  花果茶的泡法3、八宝花果茶

  材料:金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水

  做法:新鲜柠檬切片放入茶壶中,将准备好的花茶材料一起放入柠檬中,加开水泡即可。

  功效:安神,补血,防癌,健脑,软化血管

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