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柠檬水洗脸美白效果佳 柠檬水功效大揭秘

2016-05-2339健康网
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核心提示:柠檬水洗脸有助美白?的确日此。柠檬是个宝,柠檬水的功效相当之多,除了可以美白祛斑,还可防治疾病,下文将逐一为你介绍。

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柠檬水洗脸美白效果佳 柠檬水功效大揭秘

  柠檬水被很多人视为宝物,只要每天喝上一杯柠檬水,自己的身体就会发生神奇的变化。即使不拿来喝,将柠檬水用到身上也能美美哒。柠檬水的功效真的那么多吗?让小编为你揭开柠檬水神奇功效。

  美白祛斑

  柠檬含有多种矿物质及维生素,营养丰富。因其富含维生素,所以用柠檬水洗脸或拿来饮用能防止和消除皮肤色素沉着,美白效果佳。

  促进消化

  柠檬水有助于维持消化道的健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。此外,柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

  清热化痰

  柠檬皮的化痰功效胜于橘子皮,天气湿热容易导致体内湿浊郁积,出现咽喉不适和多痰,这个时候不妨取一个柠檬放入水中冲泡,并加入食盐搅拌,可起到清痰的作用。

  去除脚臭

  柠檬水有去脚臭的功效很多人不知道。其实,柠檬具有抗菌功效,用柠檬水泡脚可除脚臭。将一只柠檬榨汁,加入50毫升水,用其擦脚,可消除脚臭。

  果蔬保鲜

  柠檬水中含有酸性物质,可阻碍果蔬切开后的氧化进程。只要在苹果香蕉菜花或去皮土豆上淋一点柠檬水,即可起到保鲜作用。

  缩短感冒进程

  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

  去头皮屑

  有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次,过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

  柠檬是个宝,柠檬水的功效相当之多,上述只是列举了一部分。但是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,除了每天用柠檬水洗脸,还大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。柠檬的pH值低达2.5,胃酸过多者和胃溃疡者注意也不要饮用柠檬水。

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