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蜂蜜的作用与功效有哪些?三类人不宜吃

2016-04-29 01:23:5839健康网
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核心提示:蜂蜜一直就是大众喜爱的养生食物,不仅可以放在食物中调味,单独冲水喝还能防治便秘。那具体蜂蜜的功效有哪些呢?有没有食用禁忌呢?

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  蜂蜜的功效10. 保护心血管

  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

  蜂蜜的功效11. 润肺止咳

  蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

  蜂蜜的功效12. 促进钙吸收

  美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。

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