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柠檬水的功效和作用有哪些?

2016-04-16 01:13:4939健康网
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核心提示:说到柠檬,大家都会咽一口口水,并不是说它好吃,而是太~~酸了!但是呢?它的冲调品--柠檬水,却让女性朋友爱不释手。到底柠檬水有哪些神奇的效果和作用,能让这么多人喜爱呢?

  说到柠檬,大家都会咽一口口水,并不是说它好吃,而是太~~酸了!但是呢?它的冲调品--柠檬水,却让女性朋友爱不释手。到底柠檬水有哪些神奇的效果和作用,能让这么多人喜爱呢?

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  柠檬水是酸性食物?

  柠檬水那么酸,这全都归功于柠檬中的柠檬酸,才使柠檬呈现酸味。但是很多人一吃到酸味就认为柠檬水是酸性食物,其实并不是。柠檬酸进入我们身体之后会遭到完全的代谢,生成二氧化碳以及水分,气体会排出体外,这样酸性就被消灭了。而在医学上,柠檬是一种碱性水果。但是由于柠檬的PH值是2.5.所以对于胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水,平常人饮用柠檬水也不要过量,每天最多1000毫升,以免损伤胃。

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吕志超副主任医师 唐山市中医医院  呼吸内科

吕志超,男,副主任医师,擅长上、下呼吸道疾病,以及感冒、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、肺癌、慢性肺源性心脏病等疾病。

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    擅长领域:擅长治疗内科疾病,包括肾病、内分泌疾病(甲状腺疾病、糖尿病及其并发症、急慢性肾衰、肾炎、泌尿系感染、高尿酸血症等)。消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡),心血管内科(冠心病、心绞痛、心力衰竭、高血压病),呼吸系统内科(肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺炎)、等。

  • 陈香宇副主任医师郑州大学第一附属医院

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  • 郭长青主任医师郑州大学第一附属医院

    擅长领域:各种肝病(肝炎、肝硬化、肝癌)胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、溃疡性结肠炎、克罗恩病、急性胰腺炎、结核性腹膜炎、肠结核及疑难疾病如不明原因的腹水、黄疸、腹泻的诊断治疗。

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