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吃甜食上瘾恐有发胃溃疡

2015-12-03保健时报
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核心提示:甜食是很多人爱吃的食物,营养学认为,适当吃点甜食可以补中益气,但吃多了可能会导致反酸、烧心、胃痛等不适症状。

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  甜食在中医五味中属甘,对应于脾,适当进食甜食可以起到补益脾气的作用。大部分补脾胃的药物都是味甘的,如黄芪山药甘草,具有补中益气的作用;也有许多药物是药食同源的,如扁豆、大枣、饴糖蜂蜜等,能起到甘温益气、缓急和中的作用。脾虚的人适当吃些上述药物对身体有益。

  同样是甘味,中医还有一个说法,即“甘能使人中满”。这就是说,甘甜的东西吃多了,可以使人中气壅滞,气机通降出现问题,表现为腹胀、满闷、食欲下降等。尤其是脾虚的人,本身运化能力就弱,若再无节制地补益,就成了壅补,不能为人体所用。所以不要以为甜食可以补脾就尽情食用,喜甜食的人更不要以此为借口,要知道物极必反。

  现代医学认为,甜食可使胃酸分泌增加,可能诱发反酸、烧心、胃痛等不适,糜烂性胃炎胃溃疡胃食管反流病的患者均应慎食。

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