问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

吃完苹果为什么会腹胀

2015-07-18 01:08:47生命时报
栏目关注:
核心提示:生活中大家总会有各种各样关于吃的疑问。本期开始,本版开设《营养咨询室》栏目,邀请营养专家为你答疑解惑。

  开栏的话:吃辣会上瘾?口感甜的水果升糖快?脸上长痘该吃啥......生活中大家总会有各种各样关于吃的疑问。本期开始,本版开设《营养咨询室》栏目,邀请营养专家为你答疑解惑。

  广州读者何女士问:我特别爱吃水果,尤其是苹果,但吃苹果之后有时会腹胀、腹痛,甚至于有口臭出现,自己也没有肠胃道疾病,这是为什么呢?

  北京友谊医院营养科医师顾中一答:吃完苹果后出现腹胀、腹痛、口臭的可能性有很多,有一种可能是果糖不耐受。果糖不耐受有两种,一种是遗传性果糖不耐受,此病较少见,程度较重;另一种是其他原因造成对果糖不耐受,其机理是未消化的果糖在肠道变成了肠道细菌的食物,发酵产生大量的气体或刺激性物质,肠道里的水分不能被充分吸收,就导致了腹胀、腹泻。

  除了苹果,其他含有高果糖的食物都可能引起部分人果糖吸收不良。若对上述某种食物产生不良反应,就要少吃引起不适的食品,或与别的食物一起进食,降低消化道对果糖的吸收速度。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: