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雨季来了 家中易霉物排行榜

2015-07-02健康时报
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核心提示:吃了霉变食物,轻者上吐下泻,重者感染毒素。大米、豆类、花生、土豆、生姜、香蕉、桃等,都容易发生霉变,尤其是大米和花生在潮湿的环境下,容易发霉产生强致癌物黄曲霉素,尽量随吃随买。

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  北京也迎来了“霉雨季”!今后一段时间,北京阴雨天气将促使霉变指数攀升到顶峰。

  米豆蔬果:随吃随买

  吃了霉变食物,轻者上吐下泻,重者感染毒素。大米、豆类、花生土豆生姜香蕉、桃等,都容易发生霉变,尤其是大米和花生在潮湿的环境下,容易发霉产生强致癌物黄曲霉素,尽量随吃随买。

  鞋子衣物:通风晾晒

  鞋子长霉斑,衣服也透着霉气,在“霉雨季”,这些真让人心烦。为了防止霉变,鞋子衣物在收藏时,一定要擦净、清洗,然后晾干,再放一些活性炭吸收潮气。此外,天晴就赶紧让它们出来透透气,见见阳光。

  家养植物:移到室外

  家养植物、花卉本可以助湿,但在又潮又湿的天气里反而会助纣为“湿”。最好把它们移到室外,至少移出卧室。要减少浇水量,清理花盆下的水托,以免孳生蚊虫。

  此外,阴雨天要少开窗,可开空调除湿。

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