枸杞子是一味常用的补肝益肾中药, 中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。
枸杞煲粥
枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,每天可吃两次,作为早晚餐食用,能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。
枸杞炖鸡
炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量,上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜、葱,加味精。饮汤食肉,可以滋补肝肾,可改善失眠多梦、遗精等症。
枸杞肉丝
取枸杞子100克,精猪肉500克,青笋100克,将猪肉、青笋切丝,炒锅烧热加油,放入肉丝、笋丝,烹黄酒,加白糖、酱油、盐、味精各适量,最后放枸杞子翻炒几下即可。适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。
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枸杞子一直以来都是人们认为的滋补良品,其能够养肝明目,还是良好的补肾食材,受到人们的欢迎和好评。春季吃点枸杞,搭配银耳熬粥可以做成不错的润燥食材哦!今天食神来推荐大家一道枸杞银耳粥。
擅长领域:中耳炎、中耳畸形、听力重建、面瘫、颞骨肿瘤和颅底疾病的诊治,面神经相关疾病和腮腺肿瘤,以及耳聋、眩晕诊治和平衡功能检测和康复。
擅长领域:过敏性鼻炎、急慢性鼻—鼻窦炎,鼻息肉、鼻出血,鼻中隔偏曲,外耳道炎,急慢性中耳炎,分泌性中耳炎,鼓膜穿孔,突发性耳聋,眩晕症,急慢性扁桃体炎,腺样体肥大,慢性咽炎,声带息肉、小结,会厌囊肿,喉部肿瘤,鼾症等。
擅长领域:世代掌握蒙医传统内疗法(泻药排毒为主),主治各种肾病、肾性内分泌失调;急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病;忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病;丹毒、带状疱疹等热性皮肤病;阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病;粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。