问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

北方人能喝广东凉茶吗

2014-11-27 00:43:26生命时报
栏目关注:
核心提示:听说广东凉茶只适合广东人的体质,那北方人到底能不能喝凉茶呢?哪些人才适合喝凉茶呢?哪些人不适合喝凉茶呢?

  河南省郑州市读者牛先生问:这几年由于工作关系,我经常需要去广东出差。由于天气湿热,当地人都爱喝凉茶,感冒、嗓子疼时也会喝。入乡随俗,我渐渐地也爱上了这种饮料。可是,我听说广东凉茶只适合广东人的体质,那北方人到底能不能喝凉茶呢?凉茶作为一种健康饮料,我可不可以带回老家给父母喝呢?

  南方医科大学中西医结合医院主任医师周迎春答:在广东民间,凉茶是以药性辛寒、甘寒、苦寒的中草药煎水,代茶饮,具有清热凉血、祛湿解毒作用,可消除体内湿热疫毒。每当出现口干、口苦、大便干、小便黄、全身困倦等不适时,广东人会习惯性地喝两杯凉茶,给自己去火。广东人喝凉茶的习惯,与当地环境息息相关。岭南地区地处亚热带,环境气候偏湿偏热,人们容易出现春困、夏乏、秋燥等症状,凉茶里的药材性寒味苦,可以解暑。这种习俗在广东有着上千年的历史。所以,在广东长期工作、居住的人,如果出现不适时,是可以喝凉茶缓解症状的,不必过于担忧。我本人就是山东人,在广州生活几十年,平时也会喝凉茶。

  现在,凉茶几乎遍布全国各地,许多北方人到了夏天或者吃火锅时,也爱喝上一罐凉茶。但广东凉茶主要有祛湿功效,而北方相对比较干燥,恐怕就不太适宜喝凉茶了。另外,过去的人多从事体力劳动,一出门就晒太阳,体内容易积存热气,但现代人出入都是空调环境,热出一身汗的机会不多。终日坐在办公室里面对电脑的人,体力劳动强度减小、户外活动少,大多都是“阳虚”体质(出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象),过于苦寒的凉茶已经不适合他们饮用了。特别是体质虚寒的人,再喝凉茶,就会受不了,很伤身体,甚至还可能引起肾虚。还有苦夏、不爱吃东西的人,脾胃阳气的推动运化功能较弱,如果再喝苦寒的凉茶,就会伤到脾胃。因此,凉茶虽好,也不能当水喝。

  在北方生活的人,不妨喝点适合北方人的凉茶。1.酸梅汤:取乌梅10颗、干山楂片 40片、甘草9克、陈皮10克、冰糖50克。先将乌梅、山楂片、甘草和陈皮放入清水中浸泡2分钟,洗净沥干,倒入锅中大火煮开后,调中火煮20分钟。最后放入冰糖,搅拌后关火。2.西瓜皮凉茶。将西瓜皮洗净后切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有祛暑、利尿、解毒的功效。


39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

周迎春主任医师 南方医科大学中西医结合医院  心血管科

周迎春 广东省名中医、教授、主任医师、医学博士、博士生导师、博士后合作导师

国家中医药管理局第三批优秀临床人才、广东省第二批名中医师承项目指导老师

心血管科学科带头人。研究方向为中西医结合临床和中医心血管病学。现任中国民族医药学会心血管分会常务理事、中国中西医结合学会心血管专委会委员、广东省传统医学学会副会长、广东省中医药学会络病专委会副主任委员、广东省中医药学会疑难病专委会副主任委员、广东省本科高校中医学类专业教学指导委员会副主任委员、广东省教工委中西医结合专业副主任委员、广东省中医学会心血管康复专委会副主任委员。获省科技进步奖2项,发表论文100余篇,出版专著10部,主持国家自然基金6项,主持中国博士后基金、科技部博导课题、省自然基金等10余项。

医疗特长:擅长运用中西医结合诊治高血压、冠心病、心功能不全、心律失常、病毒性心肌炎、糖尿病、甲亢、小儿咳喘、肿瘤康复及疑难杂症。

相关专题
空调吹得多 喝桑菊凉茶防感冒

中医认为,桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用,常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。而菊花的芳香可使人心旷神怡,其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。两者搭配起来,对于风热感冒、夏季肺热等症有舒缓作用。

特别策划
感冒
擅长感冒专家更多
  • 黄甡主任医师河南中医药大学第一附属医院

    擅长领域:小儿发热咳喘、腹泻、遗尿、惊风、脑积水等

  • 麦志广副主任医师广州医科大学附属第一医院

    擅长领域:中医治疗各种疾病

  • 许尤佳主任医师广东省中医院

    擅长领域:中医、中西医结合方法治疗儿科常见病及疑难病,如:哮喘、肺炎、顽固性咳嗽、汗症、遗尿、肾炎。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: