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哪些人要少喝茶?

2014-08-01 05:26:0739健康网综合
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核心提示:生活中很多人都喜欢喝茶,但事实上,有些人却不适宜喝茶,如孕妇要忌喝浓茶,妇女哺乳期不适宜喝浓茶,营养不良的人也忌饮茶。

  茶是公认的健康饮品。生活中很多人都喜欢喝茶,但事实上,有些人却不适宜喝茶。

  1.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

  2.妇女哺乳期不宜饮浓茶,因为过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接地产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  3.营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。

  4.发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

  5.肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

  6.神经衰弱慎饮茶。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡,喝茶有利于养生。


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