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问医生

金银花+蜂蜜可缓解热结便秘

2014-05-05生命时报
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核心提示:一些体热的朋友尝试用金银花+蜂蜜熬水服用缓解便秘,对于这样的朋友,这种偏方是有效的,但是想要真正至于便秘,调节饮食才是重点。

  河南汪先生提供:前段时间我经常便秘,朋友为我推荐了一个偏方。具体方法是:用蜂蜜30克,金银花15克,先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓,一般煎成两碗金银花汁,分次冲服。我服用后,果然有效。

  郑州大学第二附属医院消化内科冯常炜教授点评:金银花在古代就被列为中药治病的上品,其味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒扁桃体炎急性乳腺炎大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及宫颈糜烂等。现代研究还证明,金银花对于链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等,都有较强的抑菌力。蜂蜜具有和胃润肠之功效,两者结合,确实能有效缓解热结所致的便秘。

  除了上述偏方还可用金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。同样有不错的清热泻火、润肠通便功效,常常用于治疗习惯性便秘。

  值得注意的是,彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃粗纤维食物,包括水果、蔬菜等,以促进肠蠕动,吃药只能暂时缓解便秘,不是长久之计。同时,由于金银花性质偏凉,长期饮用对脾胃会有一定伤害,影响消化系统功能。因此,用金银花治疗便秘不宜持续长期使用,以不超过五天为好。

  需要注意的是,某些身体疾病也会导致便秘,如果患者长期便秘不能自行缓解要及时就医排查病因。

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