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女人痛经:天气再热也不要碰冷饮

2012-07-28健康时报
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核心提示:夏天吹空调、吃冷饮、洗冷水澡会引起痛经,尤其是一些寒性体质的人,如果在月经前一周频繁遭遇冷刺激,会引发痛经。

  高温天气,女性应多注意日常保健,少食冷饮,多饮温开水。在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调房间的温度不要调得过低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在经行之际,尽量避免受寒。

  有的女性可能以为,天气热,和冷饮相综合就可以相互综合。专家指出,这种想法是相当错误的,天气只是外部条件,并不能改变你本身的体质,如果炎热之后猛吹风、吃冷饮,反而容易出现风寒,导致痛经的加重。

  痛经危害大日常需注意

  有时痛经不是很严重,不少女性就以为可以放松警惕了,专家提醒大家,痛经问题切不可忽视。据世界卫生组织调查得知,全球约有86%的女性长时间 受痛经的困扰,由此带来的就是女性更年期提前、甚至癌变的几率大大增加。同时,90%以上的妇科疾病都与痛经有关。由此可见痛经的厉害。

  小编提醒:高温天气,女性应多注意日常保健,少食冷饮,多饮温开水。在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调房间的温度不要调得过低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在经行之际,尽量避免受寒。

  经常吃冷饮女性更容易痛经

  炎热的夏季是各种妇科疾病的高发季节,潮湿闷热,让细菌、病毒滋生很快,女性冷水澡洗太频都会导致妇科疾病的出现。

  一名十几岁的小姑娘捂着肚子,在妈妈陪伴下走进了医院。“孩子肚子痛得特别厉害。”妈妈很着急。医生检查后,告诉她,孩子是原发性痛经。经过问诊了解到,放假后,因为天气热,孩子没食欲,在家没事就会喝冷饮吃雪糕,又夜夜吹空调,用冷水洗脚,谁知遭遇了痛经。

  “夏天吹空调、吃冷饮、洗冷水澡会引起痛经,尤其是一些寒性体质的人,如果在月经前一周频繁遭遇冷刺激,会引发痛经。”妇科专家说。“最近在门诊上,我们遇见一些因为冷刺激引起痛经的女性。”女性月经期间盆腔会明显充血,如遇突然寒冷刺激,会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,发生痛经。

  小编点评:女性在月经来临前,不宜大量饮用冷饮、冰冻饮料,而应以水果和白开水代替,不宜洗冷水澡。放假在家的女孩们不宜长时间待在空调房,若患了痛经,可以稍微服用一些止痛片,疼痛剧烈时,就必须来医院就诊。暑期,要注意休息,不要黑白颠倒,尤其是月经前,以免引起痛经、闭经,以及内分泌失调 等疾病。

(责任编辑:王健淇)

 

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